کوالی فول

توضیحات

معرفی قرص کوالی فول

قرص کوالی فول (QualiFol) مکملی تغذیه ای است که حاوی فرم فعال (نسل چهارم) فولات یا همان 5-هیدروکسی تترا هیدروفولات گلوکزامین است.

قرص کوالی فول می تواند به تامین ویتامین B9 مورد نیاز روزانه، پیشگیری و درمان کم خونی مگالوبلاستیک، پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین، کاهش هموسیستئین و بهبود عملکرد قلب و عروق و سیستم عصبی کمک کند.

کوالی فول چیست؟

ویتامین B9 از جمله ویتامین های ضروری مورد نیاز است که در فرم های مختلفی وجود دارد. فرم موجود در منابع طبیعی به صورت فولات است، در حالی که فرم سنتتیک (مصنوعی) آن فولیک اسید گفته می شود. این فرم ها فعال نیستند و معمولا قبل از ورود به خون به فرم فعال تبدیل می شوند.

کوالی فول که یک نوع مکمل ویتامین B9 است، حاوی فرم فعال فولات، 5-متیل تترا هیدروفولات (5-MTHF)، می باشد.

قرص کوالی فول دکتر گیل در قوطی های پلاستیکی 60 عددی توسط شرکت رازان فارمد ایرانیان در ایران تولید و عرضه می شود.

ترکیبات قرص کوالی فول

هر قرص کوالی فول حاوی 1200 میکروگرم 5-متیل تترا هیدروفولات گلوکزامین (5-MTHF) است که معادل با 600 میکروگرم فرم فعال فولات می باشد.

خواص قرص کوالی فول

استفاده از 5-متیل تترا هیدروفولات به جای اسید فولیک چندین مزیت دارد که در ادامه با برخی از آن ها آشنا می شویم:

– جذب فرم 5-متیل تترا هیدروفولات آسان تر و بیش تر از دیگر فرم های فولات است. چندین مطالعه نشان داده اند که مکمل یاری با 5-متیل تترا هیدروفولات سطح سرمی فولات را بیشتر از مکمل یاری با فولیک اسید افزایش می دهد. این فرم از فولات کم تر تحت تاثیر مهار کننده های جذب این ویتامین قرار می گیرد.

– مصرف مقادیر بالای فولیک اسید می تواند علائم کمبود ویتامین B12 را پنهان کند که در طولانی مدت منجر به آسیب های جبران ناپذیر به سیستم عصبی و عملکرد شناختی شود. در حالی که این اثر به دنبال مصرف کوالی فول که حاوی فرم فعال است رخ نمی دهد.

– این فرم از فولات با داروهای مهار کننده دی هیدروفولات ردوکتاز مانند متوترکسات، تری متوپریم، و پیریمتامین کمتر تداخل دارد.

– در افرادی که دچار نقص متابولیکی در آنزیم متیلن تتراهیدروفولات ردوکتاز هستند، نمی توانند فولات را به فرم فعال آن تبدیل کنند. با مصرف کوالی فول که حاوی فرم فعال است نیاز به این تبدیل نمی باشد و می توان بر این مشکل غلبه کرد.

– استفاده از فرم فعال فولات همچنین از عوارض منفی احتمالی سطوح سرمی بالای اسید فولیک متابولیزه نشده جلوگیری می کند.

قرص کوالی فول برای چیست؟

فولات یا همان ویتامین B9 از ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن است. دریافت پایین فولات یکی از شایع ترین کمبودهای تغذیه ای می باشد. در بسیاری از افراد مقدار کافی فولات از طریق رژیم غذایی دریافت نمی شود.

کمبود فولات با افزایش خطر برخی اختلالات مانند نقص لوله عصبی در جنین، بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان، اختلالات شناختی و … مرتبط است.

بنابراین، به افرادی که مقدار کافی دریافت نمی کنند توصیه می شود که از مکمل های ویتامین B9 یا غذاهای غنی شده با آن استفاده کنند.

مصرف مکمل کوالی فول با داشتن یکی از بهترین انواع فولیک اسید مقدار کافی از این ویتامین را در اختیار بدن قرار می دهد. برخی از فواید قرص کوالی فول عبارت اند از:

• تامین مقدار مورد نیاز روزانه ویتامین B9
• کمک به پیشگیری و درمان کم خونی
• بهبود عملکرد سیستم عصبی و سلامت روان به واسطه نقش کلیدی در تولید انتقال دهنده های عصبی (نوروترانسمیترها)
• بهبود سلامت قلب و عروق از طریق کاهش هموسیستئین

کوالی فول در بارداری

ویتامین B9 برای همه افراد و همه گروه های سنی ضروری است، اما در زنان باردار و شیرده اهمیت ویژه ای دارد. این ویتامین از نقص لوله عصبی جنین جلوگیری کرده و به رشد ذهنی و جسمی نوزاد کمک می کند. به همین دلیل، بسیاری از مادران در این دوران ها از مکمل های فولات استفاده می کنند.

چندین تحقیق علمی نشان داده اند که فرم 5-متیل تترا هیدروفولات در بارداری می تواند نسبت به فولیک اسید سودمندتر باشد، زیرا از پیش فعال است و نیازی به فعال سازی متابولیک ندارد، مستقیماً در دسترس مادر و جنین قرار می گیرد و تحت تأثیر جهش های احتمالی ژن فعال سازی فولیک اسید نمی باشد.

بنابراین، مصرف قرص کوالی فول در بارداری و شیردهی می تواند به بهبود سلامت مادر و نوزاد کمک کند. حتی به منظور پر شدن ذخایر فولات، می توان مصرف قرص کوالی فول را قبل از بارداری نیز شروع کرد. با این وجود، توصیه می شود همانند سایر مکمل ها، در مورد مصرف کوالی فول و مقدار آن در دوره بارداری با پزشک مشورت شود.

قرص کوالی فول برای اسپرم

دریافت مقدار کافی فولات برای سلامت عمومی آقایان نیز حیاتی است. در برخی آقایان که نقص ژنتیکی آنزیم فعال کننده فولات دارد، مکمل یاری فولات اهمیت بیشتری پیدا می کند. به این افراد توصیه می شود که از قرص QualiFol به علت از پیش فعال بودن فولات بهره ببرند.

نتایج مطالعات در مورد تاثیر فولات بر روی اسپرم متناقض است. برخی تحقیقات گزارش داده اند که دریافت کافی فولات می تواند باعث افزایش غلظت اسپرم، اصلاح متیلاسیون اسپرم و نهایتا بهبود باروری می شود.

نحوه مصرف قرص کوالی فول

مقدار دقیق مصرفی قرص QualiFol با توجه به سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و رژیم غذایی افراد می تواند متفاوت باشد و بهتر است توسط پزشک تعیین شود.

با این وجود، به منظور تامین فولات مورد نیاز اغلب افراد، توصیه می شود روزانه یک قرص کوالیفول مصرف شود.

بهترین زمان مصرف قرص کوالی فول یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا با معده خالی با یک لیوان آب است. در صورت بروز ناراحتی گوارشی، می توانید این مکمل را همراه با غذا نیز مصرف کنید.

عوارض قرص کوالی فول

به طور کلی، عوارض کوالی فول بسیار نادر بوده و معمولا برای اغلب افراد ایمن می باشد. با این وجود، ممکن است به ندرت در برخی افراد سبب بروز علائم گوارشی شود.

در صورتی که پس از مصرف متیل تتراهیدروفوولات دچار عوارضی مثل بی خوابی، اضطراب، حساسیت و جوش های پوستی و سردرد شدید، به پزشک مراجعه کنید.

هشدار مصرف قرص کوالی فول

• در صورت داشتن بیماری زمینه ای خاصی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• در صورت سابقه ابتلا به بیماری دو قطبی یا داشتن آن در مصرف کوالی فول احتیاط کرده و با پزشک در میان بگذارید.
• مصرف این مکمل بهتر است در دوره بارداری یا شیردهی تحت نظر پزشک باشد.
• اگر از داروی خاصی استفاده می کنید پیش از مصرف قرص متیل تتراهیدروفولات در مورد تداخلات احتمالی با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
• از مصرف خودسرانه بیش از مقادیر توصیه شده اجتناب کنید.
• در صورتی که سابقه حساسیت به ترکیبات قرص کوالی فول را دارید یا پس از شروع مصرف محصول دچار آلرژی شدید، با پزشک مشورت نمایید.

تداخلات دارویی کوالی فول

مصرف قرص کوالی فول می تواند با برخی از داروهای مصرفی تداخل داشته باشد. لذا، در صورت مصرف داروهای زیر، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز در میان بگذارید.

برخی داروهای ضد سرطان مانند فلورواوراسیل و کپسیتابینتداخل شدیدی با متیل تتراهیدروفولات دارند و نباید همزمان مصرف شوند.

برخی داروهای ضد صرع مانند کاربامازپین، والپروئیک اسید، فنی توئین، فنوباربیتال و پریمیدون تداخل متوسطی با متیل تتراهیدروفولات دارند و سبب کاهش اثر دارو گردد. لذا در هنگام مصرف این داروها از مکمل کوالی فول تحت شرایط خاص و با مشورت پزشک استفاده شود.

1- سوالات متداول

قرص کوالی فول همان اسید فولیک است؟

خیر؛ اگرچه هر دو از فرم های ویتامین B9 هستند، اما اسید فولیک فرم مصنوعی این ویتامین می باشد که پس از جذب باید در بدن طی فرآیندی به فرم فعال تبدیل شود. اما کوالی فول فرم فعال ویتامین ب9 می باشد که در بدن نیاز به فعال شدن ندارد.

2- کوالی فول برای چی خوبه؟

از کوالی فول می توان در موارد مختلفی مثل تامین نیاز روزانه فولات، جلوگیری از کم خونی مگالوبلاستیک، بهبود سلامت قلب و عروق و سیستم عصبی، پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین و … استفاده کرد.