توضیحات

معرفی قرص زیره باریج 75 میلی گرمی

قرص زیره باریج، یک فرآورده گیاهی و از محصولات تخصصی لاغری است. این فرآورده حاوی اسانس زیره (Cuminum cyminum) بوده و می تواند از مسیرهای گوناگونی به ویژه افزایش سوخت و ساز بدن و تحریک چربی سوزی، به روند کاهش وزن کمک کند. از دیگر فواید زیره باریج، می توان به بهبود عمل هضم غذا، کاهش التهاب و تسکین نفخ و درد گوارشی نیز اشاره نمود.

این محصول به صورت کپسول نرم (سافت ژل) 75 ميلی‌گرمی توسط شرکت داروسازی باریج اسانس ایران، در قوطی های 60 عددی تولید و بسته بندی شده است. از آنجایی که این فرآورده با نام “قرص زیره باریج” نیز شناخته شده و رایج است، در این مطلب نیز از عنوان قرص زیره باریج اسانس استفاده نموده ایم.

ترکیبات قرص زیره باریج

زیره (Cumin) یک گیاه برگدار است که در چین، هند، خاورمیانه و منطقه مدیترانه رشد می کند. از آنجایی که، شواهد تجربی نشان دهنده فواید متعددی از زیره برای سلامتی بوده اند، تحقیقات پزشکی مختلفی بر روی آن صورت گرفته است.

ماده موثره زیره کیومین آلدهید نام دارد که بسیاری از خواص زیره به این ترکیب باز می گردد. قرص باریج نیز بر اساس وجود حداقل 3.75 میلی‌گرم کیومین آلدهید در هر کپسول نرم استاندارد شده است. کیومین آلدهید یک فیتوکمیکال مهم است و خواص مغذی زیادی مانند ضد حساسیت، آنتی اکسیدان، ضد تجمع پلاکتی، آنتی اسپاستیک و کاهش قند خون دارد.

قرص زیره برای لاغری

اضافه وزن و چاقی همواره یک معضل بزرگ و نگران کننده در سراسر جهان بوده که می تواند زمینه ساز بروز بیماری های دیگر همچون، دیابت، مشکلات قلبی عروقی، کبد چرب، سکته، التهاب در مفاصل، سرطان های مختلف و… شود. بنابراین، استفاده از راهکارهای مختلف چربی سوزی، از جمله داشتن فعالیت بدنی، تنظیم کالری رژیم غذایی، استفاده از منابع غذایی و مکمل های چربی سوز و… می تواند به افراد در کاهش وزن و حفظ سلامت بدن کمک کند.

زیره دارای خاصیت ترموژنیک است. این اثر زیره، سبب می شود تا با مصرف آن، سطح متابولیسم پایه (سوخت و ساز) بدن بالا رفته و در نتیجه لیپولیز (تجزیه چربی ها) تحریک شود.

چندین مطالعه اولیه نشان داده اند که زیره ممکن است به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم به کاهش وزن افراد کمک کند. در یک کارآزمایی بالینی، افرادی که پودر زیره مصرف کردند در پایان مداخله، وزن، دور کمر، توده چربی و شاخص توده بدنی (BMI) کمتری داشتند.

همچنین، در مطالعه دیگری مشاهده شد که استفاده از مکمل های غذایی حاوی زیره ممکن است به اندازه یک داروی رایج کاهش وزن در پایین آوردن وزن و BMI افراد موثر باشد.

علاوه بر افزایش چربی سوزی در بدن، در یک بررسی حیوانی در رت ها، مصرف زیره باعث کاهش دریافت غذا، کاهش سطح لپتین در پلاسما (هورمون گرسنگی)، کاهش مقاومت به انسولین و در نتیجه پایین آوردن سطح گلوکز خون شد.

فواید استفاده همزمان از قرص لیمو و زیره باریج اسانس

شرکت داروسازی باریج اسانس، بر اساس نتایج حاصل از یک کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور کنترل شده با دارونما، دو محصول زیره و لیمو در زمینه مدیریت وزن تولید نموده است. در این مطالعه که هدف آن بررسی اثرات تجویز ترکیبی زیره سبز و لیمو بر کاهش وزن و پروفایل متابولیک در 72 فرد دارای اضافه وزن بود، افراد به سه دسته تقسیم شدند. گروه اول 75 میلی گرم زیره سبز + 75 میلی گرم لیمو، گروه دوم 25 میلی گرم زیره سبز + 25 میلی گرم لیمو و گروه سوم دارونما دریافت کردند. پس از 8 هفته مداخله و استفاده از کپسول نرم لیمو نیم ساعت قبل از غذا و کپسول نرم زیره بعد از غذا در هنگام ناهار و شام (دو بار در روز)، مشاهده شد که مصرف دوز 25 میلی‌گرم ترکیب پرل لیمو و زیره اثرات مفیدی در کاهش وزن و مصرف دوز 75 میلی‌گرم علاوه بر کاهش وزن در بهبود پروفایل‌ متابولیک مانند افزایش حساسیت به انسولین، کاهش قند خون و همچنین کاهش سطح تری گلیسیرید، کلسترول تام و LDL کلسترول نیز نقش داشت.

بنابراین، مصرف کپسول لیمو باریج اسانس در کنار کپسول زیره باریج در یک دوره و به صورت ذکر شده، می تواند باعث تکمیل اثرات یکدیگر و حصول نتایج بیشتر شود.

سایر خواص قرص زیره باریج

علاوه بر نقش قرص زیره در افزایش متابولیسم و کاهش وزن، این گیاه اثرات دیگری نیز داشته که به صورت زیر خلاصه شده است:

• دارای اثرات آنتی اکسیدانی و جلوگیری از پراکسیداسیون اسیدهای چرب غیر اشباع توسط رادیکال های آزاد
• تسکین ناراحتی های گوارشی مانند نفخ، دل پیچه، کرامپ های شکمی و سوء هاضمه
• کمک به بهبود اختلالات چربی خون (کاهش تری گلیسیرید، کلسترول و LDL)
• دارای اثرات کمکی در کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
• دارای نقش در افزایش ترشح صفرا از کبد و تسهیل هضم غذاها
• مهار آنزیم های مرتبط با هیدرولیز پلی ساکاریدها
• مفید در کنترل قند خون در افراد دیابتی 
• کمک به کاهش التهاب و عفونت در بدن
• دارای اثرات آنتی باکتریال و ممانعت از رشد میکروارگانیسم هایی که باعث مسمومیت غذایی می شوند، از جمله E. coli

طریقه مصرف قرص زیره باریج

نحوه مصرف قرص زیره باریج به صورت روزانه 2 بار و هر بار 1 عدد کپسول نرم همراه با مقدار کافی آب بعد از غذا است.

بهترین زمان مصرف قرص زیره باریج

بهترین موقع خوردن زیره برای لاغری، در هنگام دو وعده غذایی ناهار و شام است، که می بایست این فرآورده را بعد از غذا دریافت نمود.

عوارض قرص زیره باریج

استفاده از قرص گیاهی زیره باریج در مقدار توصیه شده عارضه خاصی به همراه نداشته و ایمن است.

از آنجایی که شواهد کافی برای ایمن بودن این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد، مصرف قرص زیره باریج در بارداری و شیردهی توصیه نمی شود، مگر با تجویز پزشک معالج.

سوالات متداول:

1- قرص زیره باریج برای چیست؟

زیره باریج، حاوی 60 عدد کپسول نرم 75 میلی گرمی بوده که به عنوان یک فرآورده گیاهی موثر در لاغری، به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند.

2- تاثیر قرص زیره باریج در لاغری چقدر است؟

از سوالات رایجی که قبل از مصرف پرسیده می شود، این است که ایا قرص زیره باعث لاغری می شود؟ روند کاهش وزن به عوامل مختلفی از جمله کالری دریافتی، تحرک بدنی، ژنتیک، سن فرد و… بستگی دارد. استفاده از قرص زیره باریج برای لاغری همانند سایر محصولات کاهش وزن، در صورت رعایت رژیم غذایی و داشتن فعالیت فیزیکی مداوم، بیشترین اثربخشی را به همراه خواهد داشت.